| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 볼락 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 구운계란 (1개, 85g) | 137kcal |
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