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10월 13일( 점심식사 796kcal)
점심(12:15)796kcal
탄수화물(23.3%) 91.75 / 393g
단백질(63.6%) 45.77 / 72g
지방(53.6%) 32.17/ 60g
돈까스
(1인분, 100g)
284kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
메추리알
(3회분, 27g)
45kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
24kcal
(1조각, 30g)
85kcal
  • 원찬아빠
  • 건강하게

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