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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.10.14 05:4340 조회0 좋아요
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10.14 새벽 운동 & 아침
* 새벽 운동 리스트 *

땅끄부부 칼소폭 찐핵매운맛
힙으뜸 급찐급빠 매운맛

권혁 홈트 루틴
- 어깨 운동

03시 26분부터 04시 26분까지 운동 진행.

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댓글 (6)

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다신
  • Momof3
  • 10.15 00:06
  • 땅끄부부 운동 이름에 궁금해서 함 찾아봐야겠어요. ㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.16 06:56
  • 운동을 쉽게 접할 수 있게 만들어주신 분들이라고 생각해요!
    따라하다보시면 분명 효과도 있을겁니다!
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다신
  • 모행!
  • 10.14 09:32
  • 땅끄부부 운동도 젤 어려운거로 하시네요~ 대단하세요. 오늘도 힘찬하루 보내세요^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.16 06:56
  • 중량 치는 걸 원하고 좋아하는 사람이다보니
    헬스=힘들고 고통스러워야 한다 쪽이라 하핳
    너무 힘들 땐 쉬엄쉬엄하지만 최대한 힘들게 하려고 합니다!
    감사합니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요!
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정석
  • 흰나비1004
  • 10.14 07:38
  • 매일 아침 대단하십니다!!^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.16 06:54
  • 죄책감을 덜어주는 아주 좋은 행동이죠 하핳
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