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  • 퐈이널다이어트·정석
  • 2020.10.14 09:48
10월 14일( 아침식사 90kcal)
오늘의 아침 31일까지 5키로 가즈아~~!!
아침
아침(09:46)90kcal
탄수화물(4.2%) 14.03 / 331g
단백질(8.0%) 4.85 / 61g
지방(3.9%) 1.99/ 51g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 20g)
 22kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
 62kcal
오이
(1개, 40g)
 3kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
 3kcal
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10월 14일( 아침식사 347kcal)
0 49 온냐온냐

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10월 13일( 저녁식사 1448kcal)
0 65 온냐온냐

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