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10월 14일( 저녁식사 280kcal)
저녁(15:53)280kcal
탄수화물(3.7%) 12.12 / 329g
단백질(44.0%) 26.41 / 60g
지방(28.1%) 14.03/ 50g
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 깻잎청양
(1회, 100g)
145kcal
상추
(3장, 21g)
3kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
130kcal
  • 해피가유
  • 바디프로필 준비

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