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  • 이슬1004·입문
  • 2020.10.14 21:51
10월 14일( 저녁식사 548kcal)
저녁(21:22)548kcal
탄수화물(31.0%) 94.03 / 303g
단백질(48.1%) 26.95 / 56g
지방(14.2%) 6.53/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
무화과
(1회, 100g)
 54kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 60g)
 33kcal
  • 이슬1004
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10월 14일( 오후간식 366kcal)
0 15 윤지환
10월 15일( 점심식사 261kcal)
0 18 나는57키로!!

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