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  • 시계토끼·초보
  • 2014.11.23 23:52
Q.다리살빼는 방법 잘 아시는분...
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살이 안 빠져서 고민이에요 ㅠㅠ
  • 시계토끼
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댓글 (8)

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초보
  • 시계토끼
  • 12.05 22:52
  • 감사합니다~^^
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정석
  • 엔줌마
  • 11.26 21:37
  • 다리 살 빼는거는 줄넘기가 짱이에요!
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입문
  • 푸
  • 11.26 17:14
  • 효리워너비 까치발드는건 종아리 근육을 발달시킨데요~그래서 저는안하고있답니다 ㅠ
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입문
  • dalia
  • 11.26 04:27
  • 친구들은 다 다리가 젓가락인데 왜 나만 ㅠㅠ
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정석
  • 2시라먄
  • 11.24 11:24
  • 족욕도좋은데
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초보
  • 효리워너비
  • 11.24 01:05
  • 슈팅 와 종아리...전 뭔운동을해도 안빠지던데ㅠㅠ 차라리 가만히 누워잇으면 빠지는듯한.. 마일리할때 그 까치발드는것도 하세요?
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정석
  • 라이언K
  • 11.24 00:25
  • 다리살은 마일리사이러스 하체운동 하세요ㅋㅋ 하시고난후에 스트레칭 해주시고 밤에잘때 엘자다리 하셔서 붓기 빼주세요ㅋ 진짜 허벅지랑 종아리살 빠져요ㅋ 저 3주만에 종아리 36.5에서 34됬어요ㅋㅋㅋ
    지금도 꾸준히하는중
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정석
  • 할수있다~
  • 11.24 00:11
  • 저두요ㅜㅠ 남들은 잘 빠지는데ㅠㅠ
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