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10월 16일( 점심식사 468kcal)
점심(12:40)468kcal
탄수화물(12.7%) 41.75 / 328g
단백질(75.3%) 45.20 / 60g
지방(27.9%) 13.95/ 50g
화이트 치아바타
(1회, 70g)
181kcal
쿠스치킨 오리지널 그릴맛
(1/4회, 25g)
28kcal
[남양유업] 드빈치 자연방목 체다 슬라이스 치즈
(1회, 17g)
60kcal
오이
(1개, 10g)
0kcal
상추
(1회분, 53g)
9kcal
원더그린 감동닭 닭가슴살 숯불갈비
(1회, 100g)
125kcal
[이롬] 황성주 국산콩 닥터c 무가당 두유
(1팩, 190ml)
65kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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