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10월 17일 (음식 1367kcal, 운동 102kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 15kcal
1367/1500 kcal
102/ 250< kcal
아침식사236kcal(17.26%)
미숫가루
199kcal
마가루
37kcal
오전 간식136kcal(9.95%)
들깨가루
16kcal
현미떡
120kcal
오후간식724kcal(52.96%)
[성심당] 튀김소보로
343kcal
[뚜레쥬르]메론빵
295kcal
고구마말랭이
86kcal
저녁식사271kcal(19.82%)
탕수육소스
86kcal
오이피클
19kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
107kcal
간이 되어있는 반숙계란
59kcal
운동102kcal
보통 걷기
42kcal
8분만에 뱃살 집중공략!! 크런치 운동
60kcal
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