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  • 존시나^·입문
  • 2020.10.19 17:35
10월 19일( 저녁식사 271kcal)
저녁(17:23)271kcal
탄수화물(4.7%) 16.19 / 343g
단백질(41.5%) 26.14 / 63g
지방(19.6%) 10.17/ 52g
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
(1회, 25g)
 90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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10월 19일( 점심식사 1669kcal)
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10월 19일( 저녁식사 289kcal)
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