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10월 19일 (음식 1101kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사107kcal(9.72%)
티알90쉐이크~115칼로리
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
107kcal
오전 간식269kcal(24.43%)
티알90쉐이크~115칼로리
낫또
100kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
아보카도
93kcal
군고구마
62kcal
점심식사410kcal(37.24%)
현미밥
152kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
107kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
30kcal
상추
1kcal
깻잎전
120kcal
오후간식184kcal(16.71%)
구운계란
146kcal
사과
24kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
저녁식사131kcal(11.90%)
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
107kcal
사과
24kcal
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