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10월 20일( 아침식사 462kcal)

아침(08:21)462kcal
탄수화물(9.8%) 56.35 / 577g
단백질(17.7%) 18.79 / 106g
지방(20.8%) 18.30/ 88g
흑미밥
(1/2공기, 105g)
146kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
연두부
(1인분, 150g)
93kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
무국
(1인분, 200g)
120kcal
  • Marvin-ho
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