view-top

  • 윤이쁜·입문
  • 2020.10.20 13:07
10월 20일( 점심식사 736kcal)
점심(13:05)736kcal
탄수화물(21.7%) 78.12 / 360g
단백질(75.2%) 49.64 / 66g
지방(50.1%) 27.55/ 55g
잡곡밥
(1공기, 160g)
 259kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
꽈리고추찜
(1인분, 30g)
 22kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
 23kcal
취나물무침
(1/2인분, 30g)
 44kcal
두부구이
(1소접시, 200g)
 214kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
  • 윤이쁜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 20일( 점심식사 450kcal)
0 81 로사앨
10월 20일( 저녁식사 239kcal)
0 52 나는57키로!!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글