| 훌라우프 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 스쿼트 (4세트, 120회) | 28kcal |
| 진공청소기 청소 (보통, 20분) | 50kcal |
| 손빨래 (보통, 11분) | 77kcal |