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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.10.21 10:49
  • 1
10월 22일( 아침식사 217kcal)
아침(22:59)217kcal
탄수화물(7.6%) 25.68 / 340g
단백질(19.5%) 12.07 / 62g
지방(15.4%) 8.03/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
계란프라이
(1개, 45g)
 87kcal
잔멸치볶음
(1회, 4g)
 13kcal
된장국
(1인분, 85g)
 32kcal
깻잎김치
(1인분, 20g)
 9kcal
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10월 22일( 오전간식 108kcal)
0 13 나는57키로!!
10월 19일( 저녁식사 442kcal)
0 35 유한마담

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