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10월 22일( 점심식사 379kcal)
점심(23:04)379kcal
탄수화물(6.5%) 22.10 / 340g
단백질(41.9%) 25.95 / 62g
지방(41.0%) 21.31/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
76kcal
고등어구이
(1토막, 70g)
187kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
13kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
  • 나는57키로!!
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