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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.10.21 15:40
  • 1
10월 21일( 저녁식사 423kcal)
저녁(21:28)423kcal
탄수화물(6.4%) 21.86 / 340g
단백질(48.5%) 30.05 / 62g
지방(47.1%) 24.50/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
고등어구이
(1토막, 90g)
 240kcal
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10월 21일( 점심식사 95kcal)
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10월 21일( 점심식사 333kcal)
0 24 ㅎㅎ맘

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