view-top

  • 1
10월 21일( 저녁식사 423kcal)
저녁(21:28)423kcal
탄수화물(6.4%) 21.86 / 340g
단백질(48.5%) 30.05 / 62g
지방(47.1%) 24.50/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
76kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
13kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
고등어구이
(1토막, 90g)
240kcal
  • 나는57키로!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글