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  • ㅎㅎ맘·입문
  • 2020.10.21 15:39
10월 21일( 점심식사 333kcal)
점심(12:58)333kcal
탄수화물(19.6%) 60.22 / 307g
단백질(19.9%) 11.14 / 56g
지방(11.6%) 5.44/ 47g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
상추
(1장, 7g)
 1kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
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10월 21일( 저녁식사 423kcal)
0 41 나는57키로!!
10월 21일( 저녁식사 215kcal)
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