view-top

  • 제니&
  • 다신2020.10.22 00:0279 조회0 좋아요
10월 21일 수(D-day)*시즌1평가
🔹️시즌1평가
10/10~10/21 평균체중 46.1kg입니다
다음에는 더 감량되길 바래봅니다^^
시즌2출발~~~!
--------------------------------------------
🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 주5일이상 운동하기》
------------------------------------------------
🔸️아침공체45.9kg
전일대비 동일/목표대비+0.4kg

🔸️운동
운동1시간

🔸️물 마시기
0.5리터

🔸️영양제
4종류ok

🔸️발관리
ok

🔸️가짜식욕시 양치질하기
0번

프사/닉네임 영역

  • 제니&
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글