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10월 20일 (음식 624kcal, 운동 426kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사327kcal(52.40%)
밥 반만 먹음
미역국 미역 다먹음
배추김치 거의 다먹음
찜닭 다 먹음
해쉬브라운 다 먹음
감은 안먹음

급식 11;30~
수수밥
84kcal
미역국
41kcal
배추김치
25kcal
감자 해쉬브라운포테이토
43kcal
찜닭
134kcal
저녁식사297kcal(47.60%)
현미밥
145kcal
두부김치
97kcal
북어국
55kcal
운동426kcal
잠자기 취침 수면
342kcal
보통 걷기
84kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~

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