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  • VnOrange
  • 초보2020.10.22 08:3161 조회0 좋아요
가입했습니다 간헐적 단식 22일차입니다.
간헐적 단식 18:6하고 있는 중이에요. 초반에는 살이 쭉쭉 빠지다다 몸무게 정체기가 와서 같이 힘을 얻고자 가입했습니다. 잘 부탁드려요 ^^

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다신
  • 다산댁
  • 10.23 00:50
  • 반가워요ㅎ
    원래 초반에는 수분무게등등
    쭉쭉 빠지다가 이제 진짜 체지방이 빠지는단계라 더디게 빠지는겁니다
    그래도 꾸준히 관리하시면 또 빠지실거예요
    정체기때 무너지지 않는게 중요합니다ㅎ
    화이팅해용
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