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  • 뽕규·초보
  • 2020.10.22 10:18
10월 21일 (음식 940kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1300kcal
940/ 1968 kcal
600/ 328 kcal
아침식사115kcal(12.23%)
[행복담기] 훈숙이
 115kcal
점심식사438kcal(46.60%)
돼지고기김치찌개
 128kcal
쌀밥
 310kcal
오후간식67kcal(7.13%)
하리보 골드베렌 젤리
 67kcal
저녁식사320kcal(34.04%)
프로틴 두유
 320kcal
운동600kcal
복싱 +줄넘기
 600kcal
  • 뽕규
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오늘 첫날 식단 부터 지키기
1 30 오델로
10월 20일 (음식 1061kcal, 운동 188kcal)
0 24 뽕규

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