view-top

10월 22일( 점심식사 463kcal)
점심(11:57)463kcal
탄수화물(15.7%) 53.24 / 340g
단백질(43.1%) 26.72 / 62g
지방(33.3%) 17.30/ 52g
쇠고기미역국
(1인분, 180g)
159kcal
마늘장아찌
(1소접시, 25g)
14kcal
총각무
(1회분, 40g)
11kcal
양파볶음
(1소접시, 20g)
19kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
깻잎무침
(1그릇, 20g)
14kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 30g)
27kcal
야채샐러드
(1인분, 20g)
19kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 100g)
76kcal
고추장
(1회, 10g)
21kcal
  • 아퓨퓨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글