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  • 다욧맘맘·초보
  • 2020.10.22 13:32
10월 22일( 점심식사 443kcal)
점심도 간단히~~!!
점심(13:20)443kcal
탄수화물(13.7%) 44.88 / 328g
단백질(50.1%) 30.06 / 60g
지방(32.6%) 16.31/ 50g
흑미밥
(1공기, 100g)
 139kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
닭곰탕
(1인분, 54g)
 64kcal
  • 다욧맘맘
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10월 22일( 아침식사 150kcal)
0 19 다욧맘맘
10월 22일( 오전간식 81kcal)
0 96 지방사냥꾼00

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