view-top
  • 흰나비1004
  • 정석2020.10.22 18:4530 조회0 좋아요
10/22 점심, 저녁, 운동
다행히 비가 그쳐서 운동했네요~^^

걷기 35분.

간식
귤2, 포도 조금

저녁은 입맛 없어서 안먹으려다 순두부계란찜 먹었어요~^^

자기 전까지 모두 화이팅입니다!!^^/


프사/닉네임 영역
  • 흰나비1004
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
10.22.하루식단♡
4 27 곱게자란향기

썸네일

+4
10/22식단
6 24 근육짱짱

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 10.22 20:43
  • 수고하셨습니다 ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 여름휴가기다려
  • 10.22 20:20
  • 식단 너무 깔끔하고 좋네요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 10.22 18:46
  • 순두부계란찜 오 마싯겟오♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 흰나비1004
  • 10.22 18:58
  • 네! 오늘 지인한테 받은 명품액젓덕인지 생각보다 맛있어서 놀람요!! ㅋㅋ
    내일 또 해먹을게요~~ ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 10.22 18:58
  • 흰나비1004 어렵나?만들기
    맛나보여 빨간순두부보다 훨
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 흰나비1004
  • 10.22 19:01
  • 곱게자란향기 넘 간단해서 민망요;;;
    물 조금+계란 몇 개 품+순두부 투하.
    끓면 파송송.멸치액젓으로 간.
    불끄고 뚜껑 덮어두고 완전 익히기ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 10.22 19:02
  • 흰나비1004 새우젓간도 되려나?
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 흰나비1004
  • 10.22 19:02
  • 곱게자란향기 네!! 없음 소금도 됩니다~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 10.22 19:03
  • 흰나비1004 ㅋ함해바야징
    앳젓은 그 하선정뿐
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 흰나비1004
  • 10.22 19:04
  • 곱게자란향기 네. 멸치육수내서 함 더 맛나구요!!ㅋ
    전 멸치갈아둔거 있어서 한스푼 넣었어요!^^
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글