일주일째 몸무게가 61.5~61.9 사이에서 오락가락
황금기인데 몸무게가 줄기는 커녕 늘어서 좀 실망이에요😐
한달동안 같은 강도의 운동을 해서 몸이 적응을 해버린건지
아니면 훅 줄어든 몸무게에 몸이 적응중인건지
알길이 없네요 정말🙄
몸무게가 어쨌든 매일 하던대로 식단조절 운동 둘 다 열심히 했습니당!
꾸준히 하면 다시 줄어들겠죠 뭐🤷
황금기에 뒷자리 0 만들겠다는 목표는 아직 철회 안했어요
내리고 말거다 내 몸무게... 딱 기다려라....
다들 저녁 맛있게 드시구 남은 하루도 화이팅하세요🤗❤
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