1회 - 9/25(금) ~ 10/9(금)
시작체중 : 53.0 kg
종료체중 : 51.0 kg (-2.0 kg)
2회 - 10/10(토) ~ 10/24(토)
시작체중 : 50.9 kg
목표체중 : 49.0 kg
전날체중 : 49.8 kg
오늘체중 : 49.5 kg (-1.4 kg)
홈트 - 땅끄부부
[칼소폭 찐핵매운맛](15분)
[복근 핵매운맛](10분)
[하체 핵매운맛](15분)
목표체중보다는 0.5 kg 덜 감량하고 끝났네요 ㅜㅜ 15일씩 두번 도전했더니 한달동안 3.6kg 감량했어요!! 거의 수분이 빠져나간거겠죠...😂 꾸준히 운동해서 사이좋은 허벅지 안쪽살, 승마살과 제발 헤어지고 싶어요🙏
1
17
공감 0
신고 0
