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10월 24일( 아침식사 1192kcal)
아침(08:38)1192kcal
탄수화물(45.8%) 134.78 / 294g
단백질(125.3%) 67.66 / 54g
지방(98.6%) 44.37/ 45g
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
3kcal
사과 홍옥
(1/2인분, 50g)
23kcal
생대추
(1회, 10g)
9kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
함박스테이크
(3/4인분, 150g)
359kcal
만둣국(대접)
(1대접, 700g)
434kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 36g)
166kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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