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02월 23일 (음식 1163kcal, 운동 315kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
1163/ 1268 kcal
315/ 211 kcal
아침식사423kcal(36.37%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
삼겹살 (1/4회분, 25g)
82kcal
햄김치찌개 (0인분)
28kcal
오후간식268kcal(23.04%)
[농심] 바나나킥 (1봉지, 35g)
150kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1/2병, 175ml)
85kcal
[롯데] 씨센스 (1낱개, 6g)
33kcal
저녁식사472kcal(40.58%)
계란빵 (1개, 80g)
125kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 260ml)
175kcal
운동315kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
조깅 달리기 (5분)
35kcal
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