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10월 25일( 아침식사 1057kcal)
아침(10:56)1057kcal
탄수화물(14.6%) 42.86 / 294g
단백질(95.1%) 51.36 / 54g
지방(145.4%) 65.45/ 45g
계란프라이
(2개, 92g)
200kcal
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
생대추
(1회, 10g)
9kcal
배즙
(1팩, 150ml)
83kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
참깨가루
(1큰술, 8g)
45kcal
토마토 (중간크기)
(3/4개, 75g)
10kcal
아이스크림
(1컵, 15g)
27kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
고추부각
(1/4소접시, 17g)
27kcal
엘에이갈비
(1인분, 185g)
500kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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