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  • 붉은여시
  • 다신2020.10.26 10:5180 조회1 좋아요
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7일차
< 7일차 >
미션기간 : 10/20~11/03
시작체중 : 51.7kg
목표체중 : 50.0kg
전날체중 : 51.7kg그제
오늘체중 : kg안재겠습니다 너무달려서

내일쯤 기록 ㅋ말일이 무섭네 한달결산
근데문제는 지방을 늘려야 하는입장인데
이래도 되나ㅠㅠ

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7일차:드디어 체지방 높음으로
11 57 judy2006
DAY 12
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댓글 (9)

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정석
  • 푸른멜로리
  • 10.26 20:03
  • 지방을 늘려야 된다뇨. 와~ 나도 저런 말 할 수 있는 날이 오기나 할까? 멋지네요.
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다신
  • 붉은여시
  • 10.26 22:02
  • 생리를ㅠㅠ안해서ㅠㅠ
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다신
  • 몬잇
  • 10.26 19:53
  • 헛 지방을 늘려야하는 입장이시라니 😲 체지방 부자인 저로썬 넘 부럽네용...ㅜㅜ
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다신
  • 붉은여시
  • 10.26 22:03
  • 건강상 무생리중이라ㅠ
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다신
  • judy2006
  • 10.26 15:54
  • 그니까요~~이미 낤신하시고 지방도 늘려야하니 체중은 의미없으신 것 같아요~~견과류랑 고기마니드시고 근육량 지방량 늘리면서도 체중은 유지하는거로 목표를 잡으시는게 어때요??^^
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다신
  • 붉은여시
  • 10.26 15:56
  • 상담해봤는데ㅋㅋ지방올리고 근육 키우연 몸무게도 오른데요ㅋㅋ
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다신
  • judy2006
  • 10.26 16:00
  • 붉은여시 운동하면 되지않을까 싶었는데, 생각해보니 먹어도 운동하면 지방이랑 다시 빠지겠네요...지금 몸도 너무 이쁘시니까 당분간 내려놓읍시다!!! 건강이 우선이죠ㅠ
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다신
  • 붉은여시
  • 10.26 16:06
  • judy48 오랫동안 빼다보니 마음이 놔 지질않아요ㅠㅠ 고민중 입니닷
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다신
  • judy2006
  • 10.26 16:09
  • 붉은여시 근데 그 마음 너무 이해되요...우짜지..히잉😭
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