| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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