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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2020.10.28 23:48
10월 19일 (음식 832kcal, 운동 775kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 753kcal
832/ 972 kcal
775/ 162 kcal
아침식사362kcal(43.51%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
홍삼정마일드센스
 5kcal
숀리다이어트도시락
 320kcal
파인애플
 27kcal
점심식사120kcal(14.42%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
오후간식120kcal(14.42%)
베리너츠바
 120kcal
저녁식사230kcal(27.64%)
샐러디연어웜볼
 230kcal
운동775kcal
노래부르기
 96kcal
만보걷기
 334kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 5kcal
슬로우버피
 300kcal
바이시클 크런치
 24kcal
크런치
 12kcal
플랭크
 4kcal
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