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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2020.10.28 23:49
10월 21일 (음식 1285kcal, 운동 592kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1285/ 1170 kcal
592/ 195 kcal
점심식사406kcal(31.60%)
삶은 달걀
 68kcal
숀리다이어트도시락day1
 300kcal
멜론(머스크)
 38kcal
오후간식135kcal(10.51%)
베리너츠바
 120kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
홍삼정마일드센스
 5kcal
저녁식사444kcal(34.55%)
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛
 110kcal
[빙그레] 닥터캡슐사과
 130kcal
귤
 70kcal
양상추
 6kcal
오하루견과
 120kcal
대추방울토마토
 8kcal
야식300kcal(23.35%)
[투썸플레이스] 아이스박스케이크
 300kcal
운동592kcal
슬로우버피
 225kcal
만보걷기
 367kcal
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