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10월 25일 (음식 2330kcal, 운동 731kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 646kcal
2330/1143 kcal
731/ 190< kcal
아침식사120kcal(5.15%)
베리너츠바
120kcal
점심식사777kcal(33.35%)
연어회
49kcal
새싹 (알팔파)
1kcal
양상추
1kcal
닭강정
62kcal
엘에이갈비
54kcal
연어샐러드
98kcal
고르곤졸라피자
330kcal
육회
30kcal
단호박샐러드
152kcal
오후간식395kcal(16.95%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
스타벅스 초콜렛크레이프케이크
385kcal
저녁식사1,038kcal(44.55%)
피자
808kcal
훈제치킨
230kcal
운동731kcal
만보걷기
384kcal
슬로우버피
250kcal
크런치
30kcal
레그레이즈
14kcal
인앤아웃앱스
5kcal
크런치
6kcal
크로스 크런치
6kcal
시저킥
6kcal
플랭크
8kcal
러시안 트위스트
6kcal
사이드 플랭크
12kcal
스파이더맨 플랭크
4kcal
  • 다여트넘시렁흑
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