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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2020.10.28 23:53
10월 26일 (음식 951kcal, 운동 550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 446kcal
951/ 1016 kcal
550/ 169 kcal
오전 간식115kcal(12.09%)
파이토액트프로틴
 115kcal
점심식사508kcal(53.42%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
홍삼정마일드센스
 5kcal
빨강석류콜라겐
 75kcal
삶은 달걀
 68kcal
숀리다이어트도시락night3
 350kcal
오후간식194kcal(20.40%)
이디야고구마말랭이
 185kcal
[이디야] ICE 아메리카노
 9kcal
저녁식사73kcal(7.68%)
캐모마일차
 0kcal
한솥 치킨샐러드
 73kcal
야식61kcal(6.41%)
계란 노른자
 27kcal
계란흰자
 34kcal
운동550kcal
슬로우버피
 250kcal
덤벨 스쿼트
 12kcal
덤벨 데드리프트
 16kcal
만보걷기
 267kcal
점핑잭
 5kcal
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