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10월 28일 (음식 882kcal, 운동 162kcal)
D-3 68일차 생리끝

20151207 다이어리 일기상세

성공 65kcal
882/ 942 kcal
162/ 157 kcal
아침식사294kcal(33.33%)
잡곡밥
145kcal
배추김치
2kcal
무말랭이
6kcal
고사리나물
6kcal
콩나물무침
4kcal
숙주나물
1kcal
황태채
11kcal
잔멸치볶음
10kcal
김무침
7kcal
시금치나물
3kcal
도라지나물
7kcal
깻잎무침
1kcal
소불고기
81kcal
어묵볶음
5kcal
무생채
2kcal
부추김치
2kcal
꼬시래기
1kcal
점심식사175kcal(19.84%)
낙지볶음
112kcal
돼지고기 앞다리살
54kcal
상추
9kcal
오후간식22kcal(2.49%)
땅콩
22kcal
저녁식사391kcal(44.33%)
군고구마
124kcal
바나나
66kcal
삶은 달걀
136kcal
홍시
65kcal
운동162kcal
런닝머신 걷기
57kcal
싸이클 실내자전거
105kcal
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