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10월 29일( 아침식사 634kcal)
아침(08:55)634kcal
탄수화물(17.7%) 61.32 / 347g
단백질(60.3%) 38.00 / 63g
지방(50.0%) 26.52/ 53g
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
셀러리
(1/2회, 50g)
7kcal
현미밥
(1/2공기, 125g)
191kcal
콩나물국
(1그릇, 200g)
16kcal
메추리알장조림
(1인분, 100g)
148kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
마요네즈
(1/2큰술, 9g)
63kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
  • 웅이정이
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