428/ 800 kcal
344/ 482 kcal
사과 (3/4회분, 70g) | 39kcal |
찐고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
오뎅볶음 (3/4소접시, 83g) | 94kcal |
감자조림 (1/2인분, 20g) | 15kcal |
생선까스 (1인분, 15g) | 30kcal |
양배추 (1/4접시, 20g) | 6kcal |
[던킨도너츠]아메리카노 (1/2회분, 130ml) | 4kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/4포, 2g) | 12kcal |
앉아있기 (240분) | 240kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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