view-top

02월 24일 (음식 2117kcal, 운동 707kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

실패 486kcal
2117/1108 kcal
707/ 184< kcal
아침식사57kcal(2.69%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사640kcal(30.23%)
카레 (1/4인분)
104kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
치커리 (3접시, 210g)
48kcal
[오두기] 흑초&유자드레싱 (1회분, 100g)
175kcal
[풀무원] 마파두부소스 (1인분, 40g)
34kcal
마파두부 (1소접시, 119g)
113kcal
오후간식494kcal(23.33%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
배 (1개, 360g)
150kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
군옥수수아이스크림 (1개, 140g)
156kcal
사과식초 (1큰술, 20g)
4kcal
저녁식사926kcal(43.74%)
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
오징어튀김 (1인분, 142g)
221kcal
순대 (1중간접시, 150g)
271kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동707kcal
탭댄스 (60분)
360kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 밍아s
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글