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10월 29일 (음식 3019kcal, 운동 187kcal)29일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 2134kcal
3019/837 kcal
187/ 139< kcal
아침식사684kcal(22.66%)
계란프라이
89kcal
명란젓
26kcal
아보카도
93kcal
두부
88kcal
참기름
40kcal
잡곡밥
129kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
18kcal
고구마줄기볶음
17kcal
알타리김치
7kcal
쇠고기미역국
177kcal
점심식사1,116kcal(36.97%)
순댓국
350kcal
쌀밥
310kcal
깍두기
40kcal
무채김치
68kcal
새우젓
8kcal
쌈장
9kcal
들깨가루
27kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 250ml
110kcal
소금
1kcal
떡꼬치
193kcal
오후간식402kcal(13.32%)
트롤리 스파게티니 사우어 딸기맛
137kcal
[롯데] 아몬드초코볼
265kcal
야식817kcal(27.06%)
물냉면
382kcal
돼지불고기
371kcal
Kiri 끼리 크림치즈 6포션
54kcal
대추방울토마토
10kcal
운동187kcal
만보걷기
187kcal
  • 헤쩡
  • 44kg

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