| 훌라후프 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
| 줄넘기(시간) (보통, 10분) | 105kcal |
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