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  • 냇므ㅡㄹ·입문
  • 2020.10.31 14:40
10월 31일( 아침식사 578kcal)
아침(14:37)578kcal
탄수화물(25.6%) 75.35 / 294g
단백질(85.9%) 46.39 / 54g
지방(22.3%) 10.03/ 45g
군고구마
(1회, 20g)
 24kcal
동태찌개
(3/4인분, 487g)
 276kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
 7kcal
표고버섯볶음
(1/2인분, 33g)
 53kcal
연근조림
(1/2소접시, 15g)
 39kcal
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0 32 나는57키로!!
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0 54 냇므ㅡㄹ

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