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11월 01일( 저녁식사 281kcal)
저녁(15:07)281kcal
탄수화물(12.1%) 35.76 / 296g
단백질(33.9%) 18.31 / 54g
지방(8.0%) 3.60/ 45g
오이
(1개, 120g)
10kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
검은콩밥
(1공기, 100g)
125kcal
오징어 데친것
(1인분, 60g)
61kcal
묵은지
(1회분, 50g)
20kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
20kcal
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