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루만엄마
다신2020.11.01 06:20105 조회0 좋아요

10월31일(토) 식단+운동

아침-아몬드브리즈
점심-떡만둣국,깍두기,김말이튀김3개,청포도5알
저녁-사진참조 (닭발,통닭,주먹밥,소맥)

물-2리터
운동-팔굽혀펴기 25개

이틀연속 닭발,통닭 같은 안주에 술을 마셨네요?
오늘 운동 많이 해야되겠어요...ㅋㅋㅋ

루만엄마
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11월 1일 일요일 공체

3 36 앙나야

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10월31일 토공체

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김애플
11.02 07:02
닭발 맛집인가봐요ㅋㅋ이틀연속이면!!
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