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  • 커브스486·입문
  • 2020.11.02 11:32
11월 02일( 저녁식사 250kcal)
저녁(22:49)250kcal
탄수화물(10.1%) 29.90 / 296g
단백질(35.2%) 19.00 / 54g
지방(14.7%) 6.60/ 45g
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지
(1개, 70g)
 95kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
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11월 02일( 아침식사 380kcal)
0 281 포테토튀김
11월 02일( 오후간식 139kcal)
0 35 나는57키로!!

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