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  • 앙나야
  • 다신2020.11.02 23:0151 조회0 좋아요
11월 2일 월요일 식단 운동
식단
아점 회사도시락
저녁 밤 2개, 낫또 1개, 요거트 1개
간식 감 1개, 초코하임 2개, 후레쉬베리 1개

운동
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타바타 8분
스트레칭 5분

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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 11.03 22:06
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