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  • 유저는괴로워·입문
  • 2020.11.02 23:02
11월 02일 (음식 1830kcal, 운동 334kcal) 12일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 303kcal
1830/1431 kcal
334/ 238< kcal
아침식사95kcal(5.19%)
[매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈
 55kcal
[동아제약] 박카스
 40kcal
오전 간식110kcal(6.01%)
[펩시] 콜라(캔) 245ml
 110kcal
점심식사235kcal(12.84%)
[하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼
 135kcal
[하림이닭] 닭가슴살 큐브 듬뿍야채
 100kcal
오후간식165kcal(9.02%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림
 165kcal
저녁식사1,225kcal(66.94%)
닭볶음탕
 460kcal
공깃밥
 310kcal
맥주 테라
 215kcal
[오뚜기] 라면사리
 240kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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12월 08일
0 60 송무종
11월 02일 (음식 1874kcal, 운동 792kcal)
0 143 굴비로부터

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