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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.11.04 10:30
  • 1
11월 04일( 아침식사 338kcal)
아침(10:30)338kcal
탄수화물(12.8%) 43.79 / 343g
단백질(29.2%) 18.38 / 63g
지방(18.3%) 9.51/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
오뎅국
(1인분, 100g)
 87kcal
숙주나물
(1소접시, 20g)
 2kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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11월 04일( 오전간식 56kcal)
0 18 나는57키로!!
1일 1식을 시작했어요..
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