view-top

Q.다이어트15일째요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절과 1시간 걷기운동 1주일하구요~
그담에다신앱을 깔고 마일리사이러스와 스트레칭
걷기운동..함께하는데요~
지금껏 2킬로 빠졌어요~
아가씨땐굶거나 두부만먹고 운동조금하고 뺐더니살은 금방 빠져도 요요가 오더라구요ㅠ
이제애낳고 건강하게 다이어트 해볼려구하는데 별로
티가안나서 기운빠지네요~집에서애키우면서 할려니
쉽지도않고~꾸준히하면빠지겠죠?
15일째 2킬로감량..괜찮은건가요?
자꾸 더디게 빠지는것같아서 좀더빡세게 해야하나싶은게
  • 쭈♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쭈♡
  • 11.24 23:30
  • 마음만급해지네요~~감사합니다^^
  • 답글쓰기
정석
  • 유티니
  • 11.24 20:10
  • 괜찮은거에요! 한달에 3-4키로빼는게 정상이고 건강에도 좋아요~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글